今年の目標は?
2012-01-21 Sat 10:25:12
お久しぶりです、ミナミです。
2012年明けたところですが、皆さんの今年の目標はなんですか?
私の今年(っていうか毎年)の目標は、目立ってきたメタボ腹の解消です。
私、太ってはないんですけどね(思い込み)、お腹だけは重力には勝てないようなので
今年こそエクササイズを始めることにしました。
そんなワケで昨日、家のアパートのフィットネスでやっている、ダンス教室に行ってきました。
最近始まったクラスらしく、ヒップホップ、アフリカン、サルサなどを組み合わせたエアロビダンスだそうです。
若い頃はクラブでブイブイ言わせた私、踊りには自信ありました。
昨日までは・・・・。
でも、
・・・年を重ねるって怖い事ですね
なんじゃ、これ〜〜 めっちゃきつい!
しかも、全然踊れてない〜。
私、どんクサイ〜。
見よ、このカメのような動きを!
フリースタイルでは、ビヨンセになりきってみるが、へっぴり腰が微妙。
こちらの白人のお姉さんが、インストラクターのテラさん。
1時間休憩なしでぶっ続け、途中で何度も足が攣りそうに。
今日はふくらはぎが筋肉痛を通りこして、肉離れ気味。
でもでも・・・
うまく踊れなかったのがチョー悔しいので、お腹引っ込むまでがんばるぞ〜!!
2012年明けたところですが、皆さんの今年の目標はなんですか?
私の今年(っていうか毎年)の目標は、目立ってきたメタボ腹の解消です。
私、太ってはないんですけどね(思い込み)、お腹だけは重力には勝てないようなので
今年こそエクササイズを始めることにしました。
そんなワケで昨日、家のアパートのフィットネスでやっている、ダンス教室に行ってきました。
最近始まったクラスらしく、ヒップホップ、アフリカン、サルサなどを組み合わせたエアロビダンスだそうです。
若い頃はクラブでブイブイ言わせた私、踊りには自信ありました。
昨日までは・・・・。
でも、
・・・年を重ねるって怖い事ですね
なんじゃ、これ〜〜 めっちゃきつい!
しかも、全然踊れてない〜。
私、どんクサイ〜。
見よ、このカメのような動きを!
フリースタイルでは、ビヨンセになりきってみるが、へっぴり腰が微妙。
こちらの白人のお姉さんが、インストラクターのテラさん。
1時間休憩なしでぶっ続け、途中で何度も足が攣りそうに。
今日はふくらはぎが筋肉痛を通りこして、肉離れ気味。
でもでも・・・
うまく踊れなかったのがチョー悔しいので、お腹引っ込むまでがんばるぞ〜!!

」

)皆さまは








と一緒に泳ぎたい〜〜〜
という事で

なので



いるかの背びれにつかまって泳いでます











